Ćwicz z KANĄ!!!

Rusza nowy sezon sportowy:
WIOSNA I LATO W NOWYM ROZMIARZE!!!

Już z początkiem marca uruchamiamy nowy sezon sportowy pod hasłem: Wiosna i lato w nowym rozmiarze!!! Przyjdź i przekonaj się, jakie propozycje pomogą Ci powitać wakacje w nowym rozmiarze!

Nowy sprzęt na naszej Siłowni - na sali ćwiczeń do dotychczasowego wyposażenia dołączył nowy, unikatowy jeszcze w skali regionu sprzęt. Pro Trainer E to zaskakująco łatwa w obsłudze platforma wibracyjna. Zaledwie 10-cio minutowy trening pozwala na wydatek energetyczny równy trzem godzinom ćwiczeń na innym sprzęcie. Tryby treningowe przewidują cztery moduły ćwiczeniowe, z których każdy to 16 różnych pozycji.
Każdy zestaw ćwiczeń to zaledwie od 30 do 60 sekund, spędzonych na platformie. Korzystając z Pro Trainer E nie częściej jak 3-4 razy w tygodniu szybko spalamy tłuszcz, zwiększamy siłę mięśni, regenerujemy tkanki, a nawet zwiększamy produkcję kolagenu, ważnego dla zachowania młodości jak najdłużej. Dodatkowo ćwiczenia redukują ból dolnej części pleców, redukuje obciążenie stawów i wiązadeł, ból artretyczny, a nawet łagodzi objawy menopauzy. Takie urządzenie pozwala profesjonalnie zadbać o kondycyjny rozwój organizmu, rozruszać zastane po zimowej sjeście mięśnie, tak żeby ani letnia, górska wycieczka, ani rowerowa przejażdżka nie była męcząca i nie kończyła się zadyszką, czy zakwasami Takie urządzenie pozwala profesjonalnie zadbać o kondycyjny rozwój organizmu, rozruszać zastane po zimowej sjeście mięśnie, tak żeby ani letnia górska wycieczka, ani rowerowa przejażdżka nie była męcząca i nie kończyła się zadyszką, czy zakwasami;

Nowe, dogodniejsze godziny zajęć w bloku fitness:

PONIEDZIAŁEK
STEP w godz. 18.00 - 19.00
STEP w godz. 19.10 - 20.10

WTOREK
PILATES w godz. 17.00 - 18.00
BPU w godz. 18.10 - 19.10
TBC w godz. 19.20 - 20.20

ŚRODA
BPU w godz. 17.00 - 18.00
HI-LOW COMBO w godz. 18.10 - 19.10

PIĄTEK
AEROBIK Z TAE-BO w godz. 17.00 - 18.00
PILATES w godz. 18.10 - 19.10

Ćwiczenia na siłowni pod czujnym okiem instruktora - nasz instruktor czuwa nad bezpieczeństwem użytkowników, pomaga w obsłudze urządzeń, dobiera odpowiedni zestaw ćwiczeń;

Comiesięczna promocja na Siłowni - zawsze ciekawe propozycje, dzięki którym wstęp na ćwiczenia jest tańszy;

Bezpłatny karnet na zajęcia fitness lub karnet ze zniżką - nasz sekretariat wydaje młodzieży uczącej się, bezrobotnej lub niepełnosprawnej w wieku 16 - 25 lat, gdy dochód na członka w rodzinie nie przekracza 400 zł netto miesięcznie bezpłatny karnet na 10 wejść zajęć fitness, ważny przez trzy miesiące. Gdy dochód w rodzinie miesięcznie, w przeliczeniu na osobę nie przekracza netto 600 zł, młodzież może otrzymać karnet z 50% zniżką.

Zapraszamy już teraz - startujemy 3 marca!!!

28 lutego 2008

Powrót