Copyright 2004 - DS Studio.
Wszystkie prawa zastrzeżone.
Kontakt z Webmasterem
KANA realizuje program pracy z młodzieżą w następujących blokach:

- EDUKACJA
- INTERNET
- KULTURA
- SPORT
- CAFE
- HOBBY
- POMOC

Pilates

Czy chcesz:
osiągnąć rewelacyjne efekty modelowania sylwetki i poszczególnych partii mięśni?
poprawić swoją koncentrację, zadbać o dobre samopoczucie i zapomnieć o stresie?
skorygować wady postawy?
oderwać się od codziennych obowiązków i najzwyczajniej odpocząć?

PILATES jest właśnie dla Ciebie!!! Uprawiając ten zestaw ponad 500 ćwiczeń inspirowanych jogą, baletem i prostymi elementami wysiłkowymi możesz poprawić ogólną kondycję ciała, zadbać o zdrowie i wygląd.

Pamiętaj - PILATES to jedna z najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej!!!

Aby trening był skuteczny, nie trzeba jednorazowo poświęcać mu wiele czasu. Uprawiając PILATES zregeneruje się cały Twój organizm: mięśnie rozciągną się, tkanka tłuszczowa obkurczy, a umysł odpocznie i odreaguje stres.

Wszystko w rytm muzyki i pod fachowym okiem instruktora.

Zajęcia odbywają się w:
poniedziałki w godz. 17.00 - 18.00
wtorki w godz. 8.30 - 9.30
środy w godz. 17.00 - 18.00
czwartki w godz. 8.30 - 9.30
piątki w godz. 16.50 - 17.50 /elementy gimnastyki korekcyjnej/

Prowadzący: Magdalena Pawełek

CENNIK:

Jednorazowe wejście: 10 zł / 8 zł*
Karnet fitness (na wszystkie zajęcia - 10 wejść): 80 zł / 70 zł*.
Karnet zachowuje ważność przez 3 miesiące.

*) Cena klubowa. Szczegóły w sekretariacie.

Przypominamy, że całkowity dochód ze sprzedaży karnetów i wejściówek jest przeznaczony na finansowanie bezpłatnych kursów dla młodzieży bezrobotnej, niezamożnej oraz niepełnosprawnej.

Powrót

 

AKTUALNOŚCI | O KANIE | NASZE PROPOZYCJE | PARTNERZY | KONTAKT
Start E-mail