Pilates

Czy chcesz:
osiągnąć rewelacyjne efekty modelowania sylwetki i poszczególnych partii mięśni?
poprawić swoją koncentrację, zadbać o dobre samopoczucie i zapomnieć o stresie?
skorygować wady postawy?
oderwać się od codziennych obowiązków i najzwyczajniej odpocząć?

PILATES jest właśnie dla Ciebie!!! Uprawiając ten zestaw ponad 500 ćwiczeń inspirowanych jogą, baletem i prostymi elementami wysiłkowymi możesz poprawić ogólną kondycję ciała, zadbać o zdrowie i wygląd.

Pamiętaj - PILATES to jedna z najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej!!!

Aby trening był skuteczny, nie trzeba jednorazowo poświęcać mu wiele czasu. Uprawiając PILATES zregeneruje się cały Twój organizm: mięśnie rozciągną się, tkanka tłuszczowa obkurczy, a umysł odpocznie i odreaguje stres.

Wszystko w rytm muzyki i pod fachowym okiem instruktora.

Zajęcia odbywają się w:
poniedziałki w godz. 9.30 - 10.30
poniedziałki w godz. 16.45 - 18.00
środy w godz. 18.10 - 19.10
czwartki w godz. 9.30 - 10.30
soboty w godz. 10.40 - 11.40
Prowadzący: Magdalena Pawełek

piątki w godz. 18.10 - 19.10
Prowadzący: mgr Izabela Bałtrukiewicz

CENNIK:

Jednorazowe wejście: 7 zł / 6 zł*
Karnet fitness (na wszystkie zajęcia - 10 wejść): 60 zł / 50 zł*.
Karnet zachowuje ważność przez 3 miesiące.

*) Cena klubowa. Szczegóły w sekretariacie.

Przypominamy, że całkowity dochód ze sprzedaży karnetów i wejściówek jest przeznaczony na finansowanie bezpłatnych kursów dla młodzieży bezrobotnej, niezamożnej oraz niepełnosprawnej.

Powrót