Aerobik z Tae-Bo

Jest to nowa forma aerobiku, która łączy ze sobą elementy wschodnich sztuk walki z tradycyjnym aerobikiem. Duża ilość kopnięć, ciosów i podskoków zapewniają wysoki wydatek energetyczny i pozwalają w szybkim czasie pozbyć się zbędnych kalorii. Ponieważ prawidłowa technika ćwiczeń wymaga odpowiedniego napięcia mięśni, Aerobik i Tae-Bo to idealna dyscyplina dla wszystkich, którzy pragną wzmocnić i wyrzeźbić pośladki, uda, talię, mięśnie brzucha i ramion.

Zajęcia odbywają się w:
w sierpniu zajęcia nie będą się odbywały.

Prowadzący: mgr Izabela Bałtrukiewicz

CENNIK:

Jednorazowe wejście: 7 zł / 6 zł*
Karnet fitness (na wszystkie zajęcia - 10 wejść): 60 zł / 50 zł*.
Karnet zachowuje ważność przez 3 miesiące.

*) Cena klubowa. Szczegóły w sekretariacie.

Dla młodzieży (w wieku 16 - 25 lat) bezrobotnej, niepełnosprawnej i pochodzącej z rodzin, w których dochód na 1 osobę wynosi mniej niż 400 zł, zajęcia są bezpłatne, natomiast gdy dochód na jedną osobę w rodzinie jest w granicach 400 - 600 zł netto, wtedy można otrzymać karnet na 10 wejść ze zniżką 50% czyli za 25 zł.

Przypominamy, że całkowity dochód ze sprzedaży karnetów i wejściówek jest przeznaczony na finansowanie bezpłatnych kursów dla młodzieży bezrobotnej, niezamożnej oraz niepełnosprawnej.

Powrót